【楽天市場】【中古】 ちょい太でだいじょうぶ 集英社文庫／鎌田實【著】 【中古】afb
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さらに詳しい情報はこちら鎌田實【著】販売会社/発売会社：集英社発売年月日：2009/08/25JAN：9784087464641メタボリックシンドロームを克服する知恵を発見！しかも、ちょっと太っているほうが、心筋梗塞、脳卒中やがんなどの発症が少ないことがわかってきたのです。
血管などの老化を止め、元気で長生きが確実に！「がんばらないだれでもできる最強の健康法」今の世の中、健康で長生きは、難しくない。
老化は、あきらめてはいけません。
ほんの少しがんばるだけで高齢でも健康に楽しく過ごせるのです。
体だけでなく心の健康には同著者の「いいかげんがいい」が効きます。
